День йоги » МБУ "Дворец спорта Видное"
 
Главная
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту?
Информация к новости
  • Просмотров: 1 568
  • Автор: vera.klokova
  • Дата: 18-08-2018, 14:47
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
18-08-2018, 14:47

День йоги

Категория: ---

18 августа во Дворце Спорта «Видное» прошел день йоги.
Все пришедшие могли попробовать разные направления:
Йога кундалини – это одно из направлений йоги, располагающее специальными дыхательными техниками, асанами, практиками медитации и мантрами.
Хатха-йога – направление йоги, которое предусматривает комплекс упражнений, включающий в себя не только физические упражнения, но и психологические техники, основанные на правильном дыхании.
Аштанга йога – это популярное направление йоги, основанное на укреплении всего тела, развитии особой гибкости и физической выносливости.
В перерыве можно было попить ароматного чая или сделать массаж шейно-воротниковой зоны.
Спасибо тренерам «Вита Спа» за интересно и полезно проведенный выходной день!









 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Архив новостей

Декабрь 2023 (2)
Ноябрь 2023 (6)
Октябрь 2023 (1)
Сентябрь 2023 (6)
Август 2023 (5)
Июль 2023 (7)
^